Cómo rejuvenecer tu rostro con remedios caseros asequibles

Cada uno de nosotros, tarde o temprano, piensa en preservar la juventud. ¿Cómo rejuvenecer tu rostro sin costo adicional, utilizando medios asequibles y probados? Por lo tanto, no querrá ponerse en riesgo de operaciones e inyecciones, perder tiempo y dinero en métodos ineficaces. Este artículo te ayudará a rejuvenecer tu rostro en casa.

Le diremos cómo puede devolver la juventud: qué métodos anti-envejecimiento existen; cuál es más eficaz: cosméticos antienvejecimiento o ejercicio; cómo generalmente envejecemos.

Lo que debe hacer para no acelerar el inicio de la vejez: lea las respuestas a estas y muchas otras preguntas más adelante en el artículo.

Cómo rejuvenecer tu rostro: empezando por lo principal

La mejor lucha es la prevención. Por lo tanto, lo primero que iniciamos en nuestro camino hacia el rejuvenecimiento es eliminar los factores provocadores:

• Dieta desequilibrada. El hábito de comer comida rápida, apoyarse en alimentos grasos, fritos, dulces y precocinados es el primer paso para envejecer. O la desventaja, cuando, en busca de una rápida pérdida de peso, se sientan a seguir dietas duras y bajas en grasas.
• Intoxicación habitual. El alcohol y el veneno de la nicotina provocan senilidad tanto interna como externa. Y en los fumadores, la zona de los labios, los ojos y el cuello se ve especialmente afectada.
• Abundancia de luz ultravioleta. El bronceado es hermoso, pero debería haber una medida. La luz ultravioleta seca la piel y acelera el proceso de envejecimiento.
• Estrés frecuente, falta de sueño. Por sobrecarga, el cuerpo se desgasta y envejece. Probablemente haya notado cómo las personas agregan drásticamente años después de fuertes experiencias y sobrecargas.
• Expresiones faciales demasiado activas, hábito de fruncir el ceño, arrugar la frente. Incluso las chicas jóvenes sufren de esto, y a los 55-60 años, los pliegues de imitación profundos ya no se pueden suavizar en casa. Por lo tanto, debe aprender a controlar las expresiones faciales hasta la edad de 20 a 30 años, mientras que la piel aún es susceptible de restauración.
• Cuidado inadecuado de la piel. En primer lugar, se trata de cosméticos decorativos y de cuidado de baja calidad. En segundo lugar, toque agresivo en la cara cuando se aplica maquillaje y crema o se lava la cara, no con movimientos ligeros a lo largo de las líneas de masaje, sino de todos modos. En tercer lugar, aplicar la crema antes de salir a la calle en invierno (o no aplicarla en verano).
• Descuidar el deporte y hacer ejercicio para el rostro. Un estilo de vida sedentario ralentiza su metabolismo. Las toxinas se eliminan más lentamente, la circulación sanguínea en la piel empeora y la saturación de oxígeno de las células también es escasa. Los músculos flácidos se hunden más rápido, estiran la piel, lo que hace que la nutrición de los tejidos y la eliminación de toxinas de ellos sean aún más lentas.

Si visita regularmente a un esteticista, pero al mismo tiempo acelera el envejecimiento (fuma como una locomotora de vapor, por ejemplo, o está físicamente inactivo), los resultados serán a corto plazo o no serán en absoluto.

Objetivo a punta de pistola: definiendo formas de luchar

¿Cómo llega la vejez? Los procesos degenerativos en la piel se desencadenan cuando las "tres ballenas" del tono de la piel y la salud comienzan a trabajar con trastornos: circulación sanguínea, sistema linfático y conducción nerviosa.

1. Problemas vasculares: los nutrientes no penetran bien en los músculos y la piel de la cara;
2. La linfa se excreta mal: las toxinas se estancan en la piel y la envenenan;
3. La conducción nerviosa está alterada: los músculos sufren espasmos y se desgastan rápidamente.

Probablemente haya notado que todos envejecen a diferentes ritmos e intensidades. Alguien nota las primeras arrugas a la edad de 40 años, y para alguien, los primeros precursores del envejecimiento llegan incluso antes de los 30 a 35 años. Se trata del tipo de apariencia y constitución.

No existe tal remedio que rejuvenezca durante 20 años a la vez. Pero usted puede ayudarse a sí mismo: hacer que las "tres ballenas" realicen correctamente sus funciones.

Cómo lo hacemos:

• Realizamos ejercicios de modelado para la cara y el cuello, que tensa los músculos y la piel: provoca el flujo sanguíneo a los tejidos, mejora la salida de la linfa y restaura la conducción de los impulsos nerviosos.
• Utilizamos cosméticos anti-envejecimiento que nutren profundamente la piel: sérums, mascarillas y cremas anti-envejecimiento. Todo esto puede hacerlo usted mismo en casa. Más sobre esto más adelante.
• No se olvide de los procedimientos que mejoran la nutrición de los tejidos: masaje rejuvenecedor, baño de vapor y sauna, compresas de hierbas tibias, paseos al aire libre, lavado con agua fría.
• Comemos bien. Para la salud y la juventud, nuestra piel necesita las grasas, proteínas, vitaminas A, E, caroteno y oligoelementos adecuados. Y, por supuesto, agua. Carbohidratos rápidos, grasas no saludables, colorantes y potenciadores del sabor, en la cámara de combustión.
• No matamos a la juventud con falta de sueño, estrés, venenos, bronceado activo, dietas estrictas y maquillaje pesado.

Éstas son las direcciones principales. Ahora sobre las medidas de reanimación en sí mismas. No anunciaré productos de la tienda, pero explicaré cómo puede rejuvenecer la piel de su rostro con cosméticos caseros.

Aceites

Los aceites anti-envejecimiento se consideran aceite de semilla de uva, oliva, rosa, naranja, semilla de zanahoria y aceite de germen de trigo, sándalo, jazmín, manzanilla, aceite de jojoba. Tonifican la piel, alivian los espasmos, hidratan, incluso tonifican el rostro, eliminan la pigmentación relacionada con la edad.

Los aceites se agregan a las mascarillas, compresas, exfoliantes, aplicaciones, cremas, tónicos para desmaquillar, se aplican puntualmente a las áreas problemáticas.

Aquí hay un par de recetas interesantes con aceites:

• Aplicaciones antiarrugas alrededor de los ojos. Mezcle 2-3 gotas de cualquiera de los tres aceites anti-envejecimiento, humedezca abundantemente 2 almohadillas de algodón, colóquelas en los párpados cerrados, espere 15-20 minutos. Lo hacemos 1-2 veces por semana. Después de 50 años, puede al menos todos los días.
• Mascarilla para el rejuvenecimiento de la piel grasa. Cocine al vapor la piel con una compresa: haga una decocción de hierbas o prepare té, enfríe un poco, sumerja una servilleta de gasa en ella y déjela en su cara durante 10 minutos. Luego mezclamos 3 gotas de aceite de rosa y 1 cucharadita. cualquier aceite base (aceite de oliva, coco o germen de trigo). Aplicar sobre la piel a lo largo de las líneas de masaje con ligeros toques. Después de 15 minutos, seque las sobras con una servilleta.
• Mascarilla rejuvenecedora para pieles secas. Se mezclan 3-5 gotas de aceite de manzanilla, jazmín y uva. También se aplica sobre la piel al vapor con una compresa de hierbas durante 15 minutos.

Las mascarillas son ideales en el baño cuando la piel está al vapor y es máximamente receptiva. O simplemente puede agregar 2 gotas de cualquiera de los tres aceites antienvejecimiento a su crema habitual.

Ayudantes comestibles

Es bueno cuando tiene una casa de verano: las bayas, las verduras y las frutas, la miel, los huevos y los productos lácteos son útiles no solo en el interior. Cansado de comer, frótelo en la cara, habrá beneficios en todas partes.

Qué es anti-envejecimiento:

• Pepino. Esto es un clásico: nuestras abuelas también se limpiaron el pepino de la cara con el "culo" cuando preparaban una ensalada. Puede hacer "máscaras" de pepino estándar cubriendo toda la cara con rodajas de pepino. O puede frotarlo y agregar aceite antienvejecimiento a la papilla.
• Bayas. Tome frambuesas y fresas, triture con un tenedor y mezcle con crema agria y azúcar. El exfoliante ilumina, tensa, hace que la sangre fluya a la piel y elimina las células muertas. ¡Y huele a! Es difícil no comer.
• Patatas. Hacemos puré de papas con papas hervidas sin sal y lo aplicamos en la cara durante 15 minutos. Puedes agregar crema agria o leche.
• Cítricos. Si no tiene alergias, puede agregar jugo de limón o naranja a las máscaras: ilumina y tonifica, provoca el flujo sanguíneo.
• ProteínasUna mezcla de kéfir y miel, 1 cucharada. l. y 1 clara de huevo, batir y mantener en el rostro durante 15 minutos. Puede reemplazar el kéfir con levadura viva y obtendrá una máscara de levadura.

Puede aplicar periódicamente crema agria aceitosa en el rostro si tiene la piel seca o normal. Todos los ingredientes están perfectamente combinados entre sí: crea como te dice tu fantasía.

Salir

Los cosméticos antienvejecimiento (tanto caseros como comprados), como los procedimientos en una esteticista, no resuelven la esencia misma del envejecimiento, pero enmascaran los síntomas. Por eso, la forma de rejuvenecer tu rostro es combinar el autocuidado con la gimnasia rejuvenecedora.